11月のワークショップは、
料理家「はるとごはん」主宰の石澤晴美先生をお招きして、
色とりどりの「野菜寿司」を作ります。

旬の野菜のおいしさを引き出しながら、シンプルな調味料と
ちょっとした工夫で、いつもの野菜がちょっと特別な一皿に✨

お肉やお魚を使わなくても、
「こんなお寿司ができるんだ！」と
見て楽しく、食べておいしい野菜寿司です。

野菜の扱い方や、おいしさを引き出すコツも教えていただきながら、
みんなで一緒に作って、できあがった野菜寿司をいただきましょう🍣

🍁講師
石澤晴美先生（こくざわはるみ）
料理家／「はるとごはん」主宰

池袋のオーガニックレストランで料理長を務めた経験を持ち、豆・雑穀・野菜を
生かした料理をはじめ、ヴィーガン料理、ハーブ料理、出汁や調味料作りなど、
幅広い食の経験を持ち、現在は料理教室やワークショップの講師としても
活躍されています。

開催日時
１１月１８日 (水)　１０：３０～１３：３０

参加費
５５００円（税込）＊当日現金でお支払いください

場　所　なちゅりらパン工房（埼玉県蓮田市）
 ＊場所の詳細は、ご予約後にご案内いたします。

【お車でお越しの方】 家の前に４台分の駐車スペースがあります。

【電車でお越しの方】 蓮田駅まで送迎いたします。

持ち物　エプロン・手拭きタオル・筆記用具

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 【ゲスト予約】からご希望の日にちを選んでご予約ください。

 【ログインして予約】をご利用いただくと、次回から同じ内容を入力する手間が省けます。

【ご予約】 　　
　　↓ 
【STORESから予約確定メールが自動で届きます】 　
　　↓ 
【ご予約確認後、こちらからレッスン内容と場所の詳細をご案内します】 
　　↓ 
【以降の確認・変更・キャンセル・当日のご連絡は、公式ラインで行います】

＊初めてご予約の方へ ご予約後のやり取りをスムーズに行うため、公式ラインにてお名前（フルネーム）を
メッセージで お送りください。
公式ラインは、ご登録いただいただけではこちらでお名前を確認することができません。

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《本ページに記載されているキャンセルポリシー、ご予約に関する注意事項 に同意の上、お申し込みください》

少人数でのレッスンのため、お一人おひとりに合わせて材料の準備や買い出しを行っております。 ご予約の変更・キャンセルにつきましては、下記の通りお願いいたします。

※台風等の悪天候や交通機関の影響など、やむを得ない事情の場合は速やかにご相談ください。 また、天候等により安全にレッスンを開催することが難しいと判断した場合には、こちらから中止のご連絡をさせていただくことがあります。

小さな教室のため、ご理解とご協力をいただけましたら幸いです。

🥕野菜寿司をつくろう🍆

11月のワークショップは、
料理家「はるとごはん」主宰の石澤晴美先生をお招きして、
色とりどりの「野菜寿司」を作ります。

旬の野菜のおいしさを引き出しながら、シンプルな調味料と
ちょっとした工夫で、いつもの野菜がちょっと特別な一皿に✨

お肉やお魚を使わなくても、
「こんなお寿司ができるんだ！」と
見て楽しく、食べておいしい野菜寿司です。

野菜の扱い方や、おいしさを引き出すコツも教えていただきながら、
みんなで一緒に作って、できあがった野菜寿司をいただきましょう🍣

🍁講師
石澤晴美先生（こくざわはるみ）
料理家／「はるとごはん」主宰

池袋のオーガニックレストランで料理長を務めた経験を持ち、豆・雑穀・野菜を
生かした料理をはじめ、ヴィーガン料理、ハーブ料理、出汁や調味料作りなど、
幅広い食の経験を持ち、現在は料理教室やワークショップの講師としても
活躍されています。

開催日時
１１月１８日 (水)　１０：３０～１３：３０

定　員
４名

参加費
５５００円（税込）＊当日現金でお支払いください

場　所　なちゅりらパン工房（埼玉県蓮田市）
 ＊場所の詳細は、ご予約後にご案内いたします。

【お車でお越しの方】 家の前に４台分の駐車スペースがあります。

【電車でお越しの方】 蓮田駅まで送迎いたします。

持ち物　エプロン・手拭きタオル・筆記用具

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◆ご予約は…

 【ゲスト予約】からご希望の日にちを選んでご予約ください。

 【ログインして予約】をご利用いただくと、次回から同じ内容を入力する手間が省けます。

◆ご予約の流れ…

【ご予約】 　　
　　↓ 
【STORESから予約確定メールが自動で届きます】 　
　　↓ 
【ご予約確認後、こちらからレッスン内容と場所の詳細をご案内します】 
　　↓ 
【以降の確認・変更・キャンセル・当日のご連絡は、公式ラインで行います】

＊初めてご予約の方へ ご予約後のやり取りをスムーズに行うため、公式ラインにてお名前（フルネーム）を
メッセージで お送りください。
公式ラインは、ご登録いただいただけではこちらでお名前を確認することができません。

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《本ページに記載されているキャンセルポリシー、ご予約に関する注意事項 に同意の上、お申し込みください》

◆キャンセルポリシー

少人数でのレッスンのため、お一人おひとりに合わせて材料の準備や買い出しを行っております。 ご予約の変更・キャンセルにつきましては、下記の通りお願いいたします。

4日前まで：無料

３日前：50％

前日：70％

当日：全額

※台風等の悪天候や交通機関の影響など、やむを得ない事情の場合は速やかにご相談ください。 また、天候等により安全にレッスンを開催することが難しいと判断した場合には、こちらから中止のご連絡をさせていただくことがあります。

小さな教室のため、ご理解とご協力をいただけましたら幸いです。

🥕野菜寿司をつくろう！🍆

生米パン教室とワークショップをご予約いただけます。

◆ 生米パン教室
月替わりで色々なパンを作ります。最大人数は3人までの少人数レッスンです。

◆ ワークショップ
不定期開催です。開催のお知らせや内容はホームページやLINEでご確認ください。

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